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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀專家認(rèn)為人的生長(zhǎng)發(fā)育與體內(nèi)的氣血陰陽(yáng)以及臟腑的功能活動(dòng)均有關(guān)。如心血充盈，可運(yùn)行濡養(yǎng)周身；肺氣充足，可維持體內(nèi)清濁之氣的吐故納新；肝氣調(diào)暢，可促進(jìn)各組織器官功能的正常發(fā)揮。因此，人的生長(zhǎng)發(fā)育要依賴五臟六腑的精氣充養(yǎng)和支持，是五臟六腑共同發(fā)揮作用的生命過(guò)程。由于“腎為先天之本”，“脾為后天之本”，故脾腎兩臟在促進(jìn)入的生長(zhǎng)發(fā)育并維持人的生命活動(dòng)中起著極其重要的作用。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出睡覺(jué)是人修養(yǎng)生息、養(yǎng)精蓄銳的過(guò)程，是收藏、吸收能量的過(guò)程；白天工作、學(xué)習(xí)則是釋放能量的過(guò)程。陰陽(yáng)各半，缺一不可。長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，引起心、肝、膽、脾、胃、腎的氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)。
肥胖的原因可分為內(nèi)因、外因兩種，內(nèi)因是脾氣虛弱，痰濕內(nèi)停所致；外因是由飲食過(guò)量，運(yùn)動(dòng)過(guò)少所造成。未成年人睡眠不足導(dǎo)致脾氣虛弱。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀認(rèn)為“脾”能轉(zhuǎn)運(yùn)食物中的營(yíng)養(yǎng)素及消化，以滋養(yǎng)全身，一但脾虛，身體運(yùn)作的功能失常，容易變成痰濕（脂肪）積存于肌膚之中，就變成肥胖；很多時(shí)候也會(huì)因?yàn)槠�、腎虛弱而引致排水功能失調(diào)，導(dǎo)致身體積存大量水份而出現(xiàn)水腫性肥胖。
