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楊花柳絮引起的過敏主要發(fā)生在上呼吸道,花絮吸入鼻腔后,會(huì)引起強(qiáng)烈的刺激、流涕、咳嗽哮喘等反應(yīng)以及皮膚瘙癢、眼結(jié)膜發(fā)紅等過敏性反應(yīng)。由于過敏癥狀和感冒、氣管炎比較類似,因此如果出現(xiàn)打噴嚏等情況時(shí),應(yīng)去醫(yī)院確診,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療,以免延誤病情。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀專家提醒,過敏體質(zhì)人群、老人、兒童外出時(shí)要戴好口罩,盡量避免待在柳樹楊樹過多的地方。
“武裝”出門春天花絮多時(shí)盡量減少外出,如必須外出時(shí),要做好以下防護(hù):戴口罩,防止花絮飛入鼻孔,也防止打噴嚏影響他人;戴眼鏡,防止花絮飛入眼睛,導(dǎo)致結(jié)膜炎;穿外套,若手臂也會(huì)過敏,好披一件薄外套出門。
勿在室外久留白天盡可能少待在室外,戶外活動(dòng)時(shí),選擇花絮飄飛較低的時(shí)間,如清晨、陣雨過后。勿在室外晾衣,以防止衣物沾染花絮。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀表示回家立即清洗戶外活動(dòng)后,可用淡鹽水清洗鼻腔,溫水洗臉及眼睛,用吸塵器吸附衣物,有助于預(yù)防過敏或減輕癥狀。若皮膚出現(xiàn)瘙癢、紅斑、丘疹等癥狀,要及時(shí)就醫(yī)。
飲食清淡春季要特別注意養(yǎng)肝,要多吃綠色蔬菜,因?yàn)榫G葉菜有助肝臟排毒。少吃辛辣食物,易過敏人群也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E,多食小白菜、西紅柿、胡蘿卜、柑橘等含維生素比較多的蔬果。
保持情緒平和過敏會(huì)導(dǎo)致情緒差,加上無休止飛舞的“飄雪”,可能更加煩悶,面對(duì)飄落的花絮不要有過分的情緒,保持平和心態(tài)。
此外,臍療、拔火罐、刮痧、中藥湯劑等中醫(yī)治療手法在緩解過敏癥狀上有很大的優(yōu)勢(shì),無任何副作用,可起到調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、增加抵抗力的作用。
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