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　　我們看病的時候，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，開完藥大夫都會叮囑一句，“不要老生氣”。其實后這句話比什么藥都好使，說到底，好心情才是治療氣郁引發(fā)的諸多疾病的根。心情好了，氣順了，人就不會郁悶了，不郁悶自然身體的癥狀也就減輕了。

　　氣郁體質(zhì)有其典型性特征，如氣機不順，情緒郁悶。在日常生活中，人們常見的感覺就是“理不通，氣不順”，又或者發(fā)生了一些事情讓人有這樣的感覺：“這口氣實在是咽不下去”“好憋屈啊”“真郁悶”“真堵心”“真是添堵”等，而這些情緒一旦惡化，將會對身體造成影響。

　　在中醫(yī)上，“氣”所代表的就是力量，是身體的動力，要夠力度，同時氣在發(fā)揮作用時還一定要暢通無阻，無障礙、無阻滯。而在人體中，“氣”也有其基本的運行形式，表現(xiàn)為升降出人，就是清氣上升，濁氣下降，陽氣發(fā)散，陰氣收藏。而這個過程一定要氣順，這樣人才能周身通泰，保持健康。

　　氣順則全身順，氣不順則對身體產(chǎn)生消極影響，如果氣郁結(jié)在體內(nèi)，人就會郁悶、嘆息。醫(yī)學(xué)認(rèn)為人會本能地通過嘆氣來調(diào)氣，這樣可以讓氣順一些，善于治療婦科雜病、內(nèi)科雜病的中醫(yī)是很重視這個癥狀的，因為經(jīng)常不由自主地嘆氣，能夠比較真實地反映患者氣行不暢。

　　中醫(yī)體質(zhì)辨識廠家認(rèn)為，氣郁體質(zhì)的形成主要是因為肝臟的疏泄條達功能相對不足造成的。在醫(yī)學(xué)上，將肝臟稱為將軍之官，指揮全身的氣暢通無阻，無拘無束，反之，肝臟相對不足，就比較容易使氣阻滯。而氣郁體質(zhì)自然會引發(fā)一系列不良情緒，從而導(dǎo)致人們產(chǎn)生消極情緒，對生活和健康帶來不利影響。