中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認為,開竅醒神按摩法現(xiàn)在社會生活節(jié)奏加快、工作壓力增強,當人們用腦過度精神疲憊的時候,常常感到頭昏腦漲,按摩也有很好的預(yù)防效果。
(1)印堂回春法,印堂穴是人體經(jīng)外奇穴,位于兩眉連線的正中間。按摩時,先將中指 放在印堂穴上,用較強的力點按10次。然后再順逆時針各揉動20-30圈!哆_摩秘功》中 列此法為“間春法”之一,具栺良好的淸神寧腦的作用。
(2)按揉神庭法:以拇指按揉神庭穴30~50次。神庭為督脈之穴,位于發(fā)際正中直上 0.5寸。按揉該穴對神經(jīng)系統(tǒng)有很好的調(diào)理作用。有消除頭痛頭昏,開竅醒神的作用。
。3)分推坎宮法:以兩拇指自眉心向眉梢作分推30 ~50次。坎宮位于眉頭起沿眉向眉 梢成一橫線處分推坎宮法具有醒腦明目,止頭昏頭痛的作用。