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中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認拿法，捏而提起謂之拿。此法是用大抱指和食、中指端對拿于患部或穴位上、作對稱用 力，一松一緊地拿按。使用拿法時，腕部要放松靈活，用指面著力.動作要緩和而有連貫 性，不可斷斷續(xù)續(xù)，用力要由輕到重，再由重到輕，不可突然用力。本法也是常用保健推拿 手法之一，具有祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)、開竅止痛等作用，適用于頸項、肩部、四肢等部位或 穴位，且常做為按摩的結(jié)束手法使用。
揉法，用手指羅紋面或掌面吸定于穴位上，作輕而緩和的回旋揉動。揉法又分為：指揉 法、魚際揉法、掌跟揉法等。
1.指揉法用拇指或中指或食指、中指、無名指指面或指端輕按在某一穴位或部位上， 作輕柔的小幅度環(huán)旋揉動。
2.魚際揉法用手掌的大魚際部分，吸附于一定的部位或穴位上，作輕輕的環(huán)旋揉動。
3.掌跟揉法用掌根部著力，手腕放松，以腕關(guān)節(jié)連同前臂作小幅度的回旋揉動。 揉法是按摩養(yǎng)生的常用手法之一，具有寬胸理氣、消積導(dǎo)滯、活血化瘀、消腫止痛的作用，適用于全身各部，如揉按中脘、腹部配合其他手法對胃腸功能有良好的保健作用。
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