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網(wǎng)站首頁 >> 行業(yè)資訊 >> 概述理想健康體質(zhì)標(biāo)志

　　中醫(yī)體質(zhì)辨識儀商家認(rèn)為：理想體質(zhì)，主要指人體在充分利用與發(fā)揮遺傳潛力的基礎(chǔ)上，經(jīng)過后天的積極培育，使身體的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、心理狀態(tài)以及對環(huán)境的適應(yīng)能力等各方面得到全面發(fā)展，從而處于良好的健康狀態(tài)，即中醫(yī)上所說的形神合一。

　　形神合一是一個人身體健康的重要標(biāo)志，因此，中醫(yī)學(xué)通常把理想體質(zhì)的標(biāo)志融合于健康的標(biāo)志之中，理想體質(zhì)的標(biāo)志也是健康的標(biāo)志。理想健康體質(zhì)的具體標(biāo)志主要是：

　　1.身體生長發(fā)育完善體格健壯，體形勻稱，體重適當(dāng)。

　　2.面色紅潤有光，頭發(fā)潤澤，雙目有神，肌肉皮膚有彈性。

　　3.雙耳靈敏，牙齒堅(jiān)固而清潔，聲音有力而洪亮，脈象和緩并且均勻，睡眠良好，二便正常。

　　4.動作靈便而有活力，具有較強(qiáng)的運(yùn)動與勞動等身體活動能力。

　　5.精神振奮，情緒樂觀，意志堅(jiān)強(qiáng)，感覺靈敏。

　　6.遇事態(tài)度積極、鎮(zhèn)定、有主見，富有理性和創(chuàng)造性。

　　7.具有很強(qiáng)的應(yīng)變能力及對各種環(huán)境的適應(yīng)能力，還要有較強(qiáng)的抗干擾、抗不良刺激和抗病的能力。

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