中醫(yī)體質(zhì)辨識儀的研究員認(rèn)為:造成人體發(fā)病的原因是多種多樣的,對于情感動物的人類來說,情志影響可能是超乎尋常想象的。
七情指的是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等心理活動,是人受到外界客觀事物剌激的一種正常反應(yīng),反映了身體對自然、社會環(huán)境變化的適應(yīng)能力。七情是通過影響臟腑精氣,從而改變?nèi)梭w的體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,一個人的精神與情緒貴在調(diào)和,只有七情調(diào)和,才會使氣血調(diào)暢,臟腑功能協(xié)調(diào),進而體質(zhì)強壯。
七情過激易造成體質(zhì)偏頗
中醫(yī)素有“過喜傷心、過悲傷肺、過怒傷肝、憂思傷脾、驚恐傷腎”的說法。情志變化無論強弱久暫,從其開始出現(xiàn)就包含著影響臟腑氣機協(xié)調(diào)運行的致偏作用,能夠不同程度地影響體質(zhì)。如果這種作用超出人體能夠耐受和調(diào)節(jié)的范圍,就會導(dǎo)致氣機升降失衡、體內(nèi)環(huán)境的變化,從而引起體質(zhì)的變化,成為致病因素。
如果長期受到強烈的精神剌激,引起持久不解的情志異常波動,超過人體的生理調(diào)節(jié)能力,就會影響到臟腑經(jīng)絡(luò)功能,導(dǎo)致身體陰陽氣血失調(diào),給體質(zhì)造成不良影響,從而形成某種特定的體質(zhì)。如長期精神抑郁,情志不暢,則臟腑失調(diào),氣血阻滯,易形成氣郁體質(zhì)或血瘀體質(zhì),經(jīng)常憤怒,易化火傷陰灼血,形成陰虛體質(zhì)。
七情調(diào)和體質(zhì)壯
精神狀態(tài)的好壞對體質(zhì)的很重要。精神情志,貴于調(diào)和。情志舒暢有節(jié),就會使身體健壯。如果長期楕神抑郁,或精神波動很大,超過了人體的生理調(diào)節(jié)能力,就會給體質(zhì)造成不良影響。人的很多病其實都由消極情緒所致。不良的情緒對身體的影響非常大,持續(xù)的不良情緒會明顯削弱人的抵抗力、免疫力,還會影響臟腑功能、氣血運行、經(jīng)絡(luò)暢通等。只要消除了造成疾病的消極情緒,很多人都能恢復(fù)健康。所以說,盡量保持一種積極的正常的心態(tài)其實非常重要。