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中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀廠家認(rèn)為，居住的外環(huán)境主要指人們居住地周圍自然環(huán)境。自然環(huán)境是人類賴以生存的重要條件，在選擇居住地的時(shí)候，應(yīng)考慮山水秀麗、清爽干燥、避風(fēng)向陽(yáng)、空氣新鮮、樹(shù)木花草茂盛之地，要遠(yuǎn)離水源、空氣污染或放射污染之地，總以優(yōu)美寧?kù)o、安全為重要要素。當(dāng)然，現(xiàn)代城市居民住宅選址，交通便利、生活及社會(huì)服務(wù)設(shè)施齊全也是重要的。
環(huán)境是可以改造的，當(dāng)處于難以主觀選擇的情況下，人們就應(yīng)該積極主動(dòng)地去改善、創(chuàng)造相對(duì)良好的客觀生存條件。
早在中國(guó)古代，養(yǎng)生家們就非常重視居處環(huán)境。如孫思邈在老年時(shí)就選擇在山清水秀之處造屋植樹(shù)、種花修池，獨(dú)居養(yǎng)老而高壽。清代醫(yī)家曹廷棟《老老恒言》中提倡：“院中植花木數(shù)十本，不求名種異卉，四時(shí)不絕便佳”“階前大缸貯水，養(yǎng)金魚(yú)數(shù)尾”“拂塵滌硯……插瓶花，上簾鉤”，注重營(yíng)造有利于健康的“小氣候'。